say oss2022年9月19日
台風の中での開催❗️
色々指導して頂き有難う御座いました😊
🚗ドライブ🚗
なんとなくドライブ気分🚗
景色に癒され
ウグイスの鳴き声にもいやされ
お城発見
恐竜発見
お猿さんも発見
長ーい一日でした😄
メディシンボールを買ってきた
今日は息子に頼まれたメディシンボールを買って来ました🎱
体を鍛える為に以前から欲しいと言っていたので、喜んで貰えると思いますが•••⁉️
重さは2種類、5kgと3kg⁉️
しっかり鍛えて、試合に備えて下さいね💪
我が家の癒し紹介します💓
今日は我が家の癒し、福乃助を紹介します🐶
いつも、一日中寝むって過ごしています😊
マイペースで穏やかな福ちゃん🐶
本当リラックスしてますね🐶
家族皆んな、こんな福ちゃんの姿に、毎日癒されてまーす💓
日向ぼっこ☀️
お昼寝タイム💤💤💤
❤️リラックス中❤️
❤️がポイント❤️
おめでとう
弐段合格おめでとう🎉
ただ、合格に至るまでには、様々な方々のご指導や協力があった事を忘れずに、これからも、空手を楽しみながら、目標に向かって頑張って下さいね😊支えてくれている方々に感謝です💞そして感謝の気持ちを忘れずにね✌️
どんな時も楽しんでるね
いつも、身体のメンテナンスをしてくださっている先生に無理をいい、試合後に身体の状態を診て頂きました🙇♀️
やはり最近ハードスケジュールだったのか、筋肉の張り、緊張もあると言われ、少しの間、筋肉の緊張と張りをとるために、通うことになりました😅本人、道場に通いながら行く〜と•••❗️本当に空手が好きなんだなぁと❗️
本人の意思に任せ、次の試合、ベストな状態に調整できるよう、私は陰ながら応援していきたいと思います😊頑張れ👍